【バランスの良い構成】
「武道は単なるスポーツの一つではない」と思っている人、反対に「武道は単なる精神論ではない」と思っている人、武道を貶められて悔しい思いをした人に本書を薦めます。

昨今、武道は二極化の傾向にあり、筋トレ・テクニック中心のスポーツ化、または懐古趣味的な精神論となっています。その点、宇城師範は本書において両面の見事な融合を示しているのではないかと思います。

本書はおよそ三つに分けて構成されています。前半部分において宇城師範の技を掲載し「使える」ことを示し、中盤には私たちでも瞬...

【心と身体が反応しました】
素晴らしい体験をしました。
宇城先生は、本来の意味の「師」です。「指導者は、指導を受ける人それぞれに応じた導き方が柔軟に出来なければなりません。このインプットをすれば、どこでどの様なアウトプットがあるかを、予め見通していなければなりません。」という言葉。そして「調和と融合の境地に「型」を通して近づける。」等の言葉が、先生との出会い以来私の心を占領しています。今は心がけの段階ですが、実践を経て「初めて自転車に乗れたときの喜び・感動」を重ねられたらと思っています。

【本物！ついにベールを脱ぐ！】
世の中には「本物」そして「そうでないもの」があるとすれば、この本は「本物」ではないだろうか？なぜなら、著者との対談をしている人々が本物と思われるからである。

元極新空手「世界王者」の数見氏をはじめ、元特攻隊員、旧ソ連軍（現ロシア）特殊部隊リーダー・・・彼らに共通しているは「命」の賭けて
戦ってきたということ。

「型」の重要性・「型」が引き出す「身体の潜在能力」を豊富な写真と解説にて紹介されている。また、実際に身体の潜在能力を身近に引き出す著者考案の体操も分かり易く...

【最も図解多し】
　待ちに待った、という感じの宇城氏の技術本。他に、単行本や新書本などでも出ていますが、ここまで連続写真を多用した技術本はなかっただけに、一番判りやすいと思います。
　とは言っても、凄さに驚くばかり。相手の攻撃に対しての動きなど、初めて見るものばかりです。けどその反面、どうやったら本当にこうなるのか、実際の体の使い方が判らず、ちょっとフラストレーションも溜まってしまう？これ以上は、DVDを出してもらうか、宇城氏の講習会に参加するしかないのでしょうけど。
　野球、ゴルフ、アメフトなど、空手...