【精神的な励まし】
宇城先生の「身体メソッド上下」や空手のＤＶＤ、新刊のＤＶＤもすばらしい内容ですが、この」空手と気」は、武道、私の場合は、剣道ですが、心の持ちようを精神的に励ましてくれる言葉に溢れています。繰り返し読んでいきたい本のひとつです。

【常に新しい】
日常生活で反省することがあるたびに開いてみます。そうすると、読んでいたはずなのにどこか読み飛ばしてしまっていた記述に出会います。すでに何度も読み返し、「確かに読んだはずなんだけど・・・」そんな思いにかられながら、常に感じることは「新鮮」の一言です。繰り返し読める一冊です。

【「脳の時代」から「身体脳」へ。心技体の真髄を説く】
現代科学では未だ解明されていない、しかし古の達人は会得していたと思われる「気」。生と死の間に身を置くほどの究極の稽古の中から著者がつかんだ「気」の実践と原理を著した本。「気」を体験していない、または絵空事と考えている者が読んでも、この本の内容は意味がわからないかもしれない。しかし、「気」に興味がある者、もしくは既にその存在を知っている者が読んだ場合、この本の奥深さは底知れない。実践し、検証し、再現性が確認されている確固たる事実としての「気の実践」をこの本は著している。その実践のためには、「心...

【武術の本】
　この本の宇城先生の写真に圧倒されました。
写真を見て文章を読むとその厳しさが文章からも伝わって来ました。
空手の型、組手、多人数を相手の組手、居合など多くの写真が掲載さ
れており、宇城先生の技の迫力の一端を見る事が出来ました。
　その他に、宇城先生の師である座波先生の語録も掲載されており、
読み応え十分な本でした。